Verbeteren van je gevoel van eigenwaarde waardoor je je vertrouwen vergroot, is de eerste stap naar meer energie, je gelukkiger voelen en het leven hebben wat jij graag wilt!
Je krijgt dit vertrouwen door te houden van jezelf, blij zijn met jezelf. Je bent uniek, speciaal en je verdiend het gewoon om een goed leven te hebben.
Tip 1: Wees geen people pleaser
Het is natuurlijk een hele mooie eigenschap als je om andere mensen geeft en als je graag voor andere mensen klaar staat maar niet als je dit doet met een verkeerde reden. Het is verkeerde eigenschap als je dit doet: om aandacht te krijgen of dat je iets terug verwacht of dat je dan niet toekomt aan je eigen behoeftes of omdat je graag op iemand anders wilt lijken.
Je bent echt op je best als je jezelf bent, gewoon om het feit dat je unique bent.
Doe wat je graag wilt doen. Kijk naar je behoeftes en doe het omdat je het zelf graag wilt doen. Bekritiseer jezelf niet als je een keer niet voldoet aan bepaalde verwachtingen.
Door de olympische spelen heb ik een paar uur slaap tekort en zal van de week nog meer tips op deze blog zetten maar ga nu afsluiten en lekker mijn bedje opzoeken.
Reacties zijn altijd welkom!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten