Om zelfvertrouwen te bouwen, is het nodig om positiever over jezelf te denken. Dit kan je leren door te oefenen.
Je kan het oefenen door op te schrijven wat je leuk vindt aan jezelf. Of om een positiviteits dagboek bij te houden. In het begin lijkt het moeilijk, maar hoe meer je het doet des te makkelijker gaat het. Is dat eigenlijk niet met alles zo? :-)
Ik heb een uitdaging voor je! Stop hiereens en schrijf 5 dingen op die je leuk vindt aan jezelf. Ik weet niet of je ook een blog schrijft want anders is het natuurlijk een mooie uitdaging om het daar op te vermelden. Daag je lezers dan uit om hetzelfde te doen. Schrijf het in iedergeval eens op. In je dagboek, agenda, op een post-it en hang het op de spiegel.
Ik zal beginnen: :-)
5 dingen die ik leuk vind van mezelf.
* mijn drive om mensen te helpen, ik laat dingen gebeuren.
* mijn spontaniteit
* mijn blauwe ogen
* steeds beter mijn gedachten kunnen bepalen
* positiviteit en humor
Nu jij! Wat vind jij het leuk aan jezelf?
Durf je het aan om het te delen in een reactie hieronder?
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Wat ik leuk/mooi vind aan mezelf:
BeantwoordenVerwijderen* mijn creativiteit.
* mijn handen.
* mijn reislust en de wereldkennis die ik daaruit kan halen.
* mijn liefde voor mijn kinderen.
Kan zo snel even geen vijfde verzinnen.
1. mijn ogen
BeantwoordenVerwijderen2. spontaan ben
3. goed kan zorgen voor andere
4. weet het niet meer
1. Praktisch
BeantwoordenVerwijderen2. Scherpzinnigheid
3. Blauwe ogen
4. Empatisch vermogen
5. Gezellig :-)
Mirjam